Erfahrungsbericht „Qigong meets Wildpflanzen“

Das war ein wirklich schönes Wochenende in Achberg und ein richtig erfrischendes Erlebnis gerade zum richtigen Zeitpunkt des Kalenderjahres, wie uns die beiden Heikes verraten haben: die Holz-Zeit nach den fünf Wandlungsphasen des chinesischen Kalenders, zu der wir auch einiges über die chinesische Medizin erfahren haben.

In dem Seminar haben wir gelernt, dass grün die Farbe ist, welche die Zeit des Holzes repräsentiert, und diese Farbe hat uns die ganze Zeit begleitet. Draußen bei unseren gemeinsamen Qigong-Übungen, dann beim Sammeln von essbaren Wildpflanzen, die zu dieser Zeit bei uns in der Region in der Natur wachsen. Wir haben die Pflanzen nicht nur gesammelt, sondern auch gelernt, sie zu unterscheiden und wurden über ihre Wirkungen aufgeklärt. Manche dieser Pflanzen waren mir bekannt, Löwenzahn, Giersch, Brennnesseln. Andere hatte ich gesehen, wusste aber nicht wie sie heißen oder was sie für unsere Leber, Nieren und Gallenblasen und allgemein für unseren Körper machen können. Gerade in dieser Zeit des Holzes, in dem das Yang stark wächst, ist es wichtig, diese Organe mit mineral- und vitalstoffreichen Nahrungsmitteln zu unterstützen und sich zu regenerieren. Vor allem wäre ich aber nie auf die Idee gekommen, sie zu essen, und mir war völlig unbekannt, dass man damit sogar sehr leckere und optisch sehr ansprechende Gerichte herstellen kann, die wir zum gemeinsamen Mittagessen vorbereitet haben.

Der eine Teilnehmer hat betont, wie schön es ist zusammen zu kochen. Dem kann ich nur zustimmen, das war sehr aufbauend in einer richtig guten Gesellschaft. Dabei haben wir weitere interessante Aspekte der Lehre des Qigong und ihre Übertragung auf und Verbreitung in den Westen erfahren.

Ich habe niemanden in der Gruppe vorher gekannt, und als ich ging, fiel es mir richtig schwer, mich von manchen der Teilnehmer zu trennen. Das haben wir den beiden Heikes zu verdanken. Sie integrieren sich vollkommen in die Gruppe und kümmern sich wirklich um jeden Einzelnen auf eine sehr angenehme Art, die sich echt und natürlich anfühlt.

Als letztes möchte ich mich bei Heike Engel und Heike Seeberger bedanken mit der Hoffnung auf ein baldiges Wiedersehen.

Gloria Lorenz

Coach, Supervisorin und Organisationsberaterin (Ravensburg)

Fotos: Michael Vogt